
Retraites personnalisées
Venez vous revitaliser !
Nous ne faisons pas de miracles, mais nous vous proposons une expérience de soin unique et intense. Notre approche personnalisée vous permettra de tirer le meilleur parti de votre corps. Les résultats peuvent varier, mais une chose est sûre : vous vivrez une transformation profonde et durable."
Notre programme
Vous profiterez d'un séjour reposant dans une suite confortable, entourée de pierres et de chaux et à l'abri des ondes electro-magnétiques. Il n'y a pas de Wi-Fi ni de 5G, offrant un environnement serein pour la relaxation. Dehors, vous avez une vue sur des arbres fruitiers et des alfarrobas, l'arbre traditionnel de l'Algarve.
Vos journées commenceront par un petit-déjeuner personnalisé, suivi de diverses activités, dont au moins un bain de minéraux (jusqu'à trois, selon vos besoins), cinq bains atmosphériques, des séances de respiration, des séances d'étirement, des séances de roll up et de thérapie.
Le déjeuner et le dîner seront adaptés à vos préférences et besoins. Bien que l'alcool et les cigarettes ne soient pas interdits, nous vous encourageons à réduire votre consommation de toxines pendant votre séjour.
Veuillez noter que Casa Terapia est une zone non-fumeur, mais un espace fumeurs est disponible si nécessaire.
La cuisine extérieure (et sa terrasse) est le point de rencontre, vous pouvez y travailler si nécessaire, une connexion WI-Fi est à votre disposition. Mais c'est surtout le lieu pour discuter autour d'une boisson chaude ou fraîche, d'échanger sur les aménagements que vous pourriez mettre en place dans votre quotidien, ou encore vous conseiller en supplémentation.

Tarifs hébergement et repas (hors forfaits)
Basse saison (janvier, février, mars, novembre, décembre)
Nuitée + petit déjeuner : 80 €
Déjeuner : 17 € Dîner : 20 €
Haute saison (avril à octobre)
Nuitée + petit déjeuner : 110 €
Déjeuner : 17 € Dîner : 20 €
Participant in the Retreat Discount Single can enjoy the following savings:
- 5-day retreat: 5% off
- 10-day retreat 10% off
- 15-day retreat:15% off
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Les participants au Duo Retraite bénéficient des réductions suivantes :
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- Retraite de 5 jours : 7 % de réduction
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- Retraite de 10 jours : 12 % de réduction
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- Retraite de 15 jours : 20 % de réduction
Les retraites Casa Terapia
La physiothérapie métabolique
Détendez-vous avec notre service de bain quotidien, pour un moment de détente et de confort. Profitez d'une nuit réparatrice et d'un délicieux petit-déjeuner pour bien commencer la journée. Avec l'accès gratuit à la piscine et au jacuzzi, profitez du luxe à votre guise.
Veuillez noter que le déjeuner, le dîner et les collations sont disponibles moyennant un supplément.
Le moment idéal pour prendre un bain est après le dîner, surtout si vous avez consommé moins d'alcool.
Single
Low season
140€
High season
175 €
Accompagnant
20€
Duo
Low season
190€
High season
220 €
Douleurs Chroniques et Préparation physique
Ressourcez-vous rapidement grâce à notre service de deux bains par jour, conçu pour une détente ultime. Profitez d'une nuit de sommeil réparatrice suivie d'un délicieux petit-déjeuner pour bien démarrer la journée. Profitez de l'accès gratuit à la piscine et au jacuzzi, pour savourer un moment de luxe à votre rythme.
Veuillez noter que le déjeuner, le dîner et les collations sont disponibles en supplément.
Les meilleurs moments pour prendre un bain sont le début d'après-midi et après le dîner, surtout si vous avez peu bu. Vous pouvez également en prendre un après le dîner et un autre tôt le lendemain matin.
Single
Low season
190€
High season
215 €
Accompagnant
20€
Duo
Low season
290€
High season
320 €
Soins Esthétiques Anti-cellulite
Le programme quotidien comprend : 2 bains métaboliques, 2 séances de Vacustyler, 1 traitement LPG, des exercices, des étirements et des bains écossais.
Retraites d'optimisation du poids et de jeûne
Programmes guidés de 3 à 30 jours comprenant jeûne supervisé, traitements de remodelage corporel, coaching métabolique et rééducation posturale. Protocoles de qualité paramédicale dans un environnement discret et serein
Le programme quotidien comprend : 2 bains métaboliques, 2 séances de Vacustyler, 1 traitement LPG, des exercices, des étirements, des bains écossais et de la méditation
Single
Low season
250€
High season
280 €
Accompagnant
20€
Duo
Low season
350€
High season
380 €
Les retraites Thérapeutiques
Programmes sur mesure de 3 à 30 jours pour les personnes en convalescence après un burn-out, une fatigue chronique ou des douleurs persistantes. Un mélange de thérapie clinique, de soins naturels et de repos réparateur.
Programmes spécialisés pour les maux de dos et les troubles musculo-squelettiques, intégrant une thérapie manuelle avancée, un réalignement postural et des techniques neuromusculaires.
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Pensez à vous offrir des week-end thérapeutiques ou des vacances thérapeutiques.
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Passez du temps avec soi même et pour soi même est de loin le meilleur moment et investissement qui puisse être fait.
Single
Low season
250€
High season
280 €
Accompagnant
20€
Duo
Low season
350€
High season
380 €
The world of Sport and athlete metabolic and physical preparation
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Cédric Dehlinger est un kinésithérapeute qui se consacre aux arts martiaux depuis l'âge de cinq ans. Excellent thérapeute et coach métabolique, il vous accompagnera dans vos démarches posturales, d'ancrage, de vision et, bien sûr, de préparation métabolique.
Le programme quotidien comprend : 2 bains métaboliques, 2 séances de vacuothérapie, 1 soin LPG, ainsi que des exercices, des étirements et des bains écossais. Il comprend également le renforcement Kabat, la vision et la méditation.
Nous devons nous connecter et réaliser un visuel avant d'établir un devis.
Séjours B1 et B2
Retraite de revitalisation et de bien-être
Offrez-vous une escapade relaxante sous le soleil, dans un cadre paisible et ressourçant. Ce refuge est conçu pour ceux qui souhaitent se ressourcer en douceur, retrouver énergie et légèreté, tout en profitant d'un environnement dédié au repos et au bien-être.
🛏 Séjournez dans une chambre tranquille, parfaite pour un sommeil profond et réparateur.
🛁 1 à 2 bains thérapeutiques par jour, adaptés à votre niveau de fatigue pour stimuler la vitalité.
🌿 Moment détente : profitez du jacuzzi, de la piscine et des cocktails de fruits 100% bio pour nourrir et hydrater votre corps naturellement.
L’objectif de cette retraite est simple : rétablir l’équilibre, la clarté mentale et le bien-être physique à votre rythme, en vous permettant de profiter pleinement des bienfaits du repos et de la thérapie.
Prenez le temps de vous ressourcer : réservez votre retraite dès maintenant !
Information
Pour les séjours B1 et B2, votre séjour est limité à 5 jours maximum. Si vous souhaitez prolonger votre séjour, vous devez effectuer au moins une journée thérapeutique, puis revenir à 5 jours B1 ou B2.
Durée : 3 à 5 jours seulement.
Thérapie métabolique, Retraite thérapeutique intensive et Retraite d'entraînement sportif
Séjour thérapeutique pour les douleurs dorsales et articulaires
Ce séjour spécialisé est conçu pour les personnes souffrant de douleurs dorsales ou de problèmes articulaires, offrant une approche globale et efficace de la récupération.
🔹 Régénération du corps : Nos bains thérapeutiques jouent un rôle crucial dans la réduction de l'inflammation, l'amélioration de la circulation et le rééquilibrage des mécanismes naturels de guérison du corps.
🔹 Soins ciblés : Tout au long de votre séjour, nous intégrons une gamme complète de techniques avancées, notamment la thérapie manuelle, les mobilisations, la libération des tissus profonds et le rééquilibrage postural, visant à accélérer votre rétablissement.
🔹 Durée minimale recommandée : 5 jours : Pour des résultats optimaux, un séjour de 5 jours permet à votre corps de répondre pleinement aux traitements, favorisant une amélioration profonde et durable de la mobilité et un soulagement de la douleur.
🔹 Une approche holistique : En complément des séances de thérapie, profitez de moments réparateurs dans nos espaces détente, incluant le jacuzzi et la piscine, tout en nourrissant votre corps avec des cocktails de fruits bio et des repas équilibrés.
Donnez à votre corps le temps nécessaire pour se ressourcer : réservez votre séjour thérapeutique dès aujourd’hui !
Sportifs:Optimisez vos performances grâce à la thérapie métabolique
Vous êtes un sportif de haut niveau et souhaitez améliorer votre préparation physiologique, renforcer vos faiblesses structurelles et optimiser votre posture ? Notre centre est conçu pour vous accompagner dans votre réussite.
🔹 Récupération avancée et alignement postural : Nous nous concentrons sur la correction des tensions, le rééquilibrage de votre corps et l’optimisation de l’alignement musculaire et squelettique.
🔹 Des bienfaits prouvés pour les athlètes de haut niveau : Notre expérience auprès des champions a démontré le potentiel exceptionnel de récupération post-entraînement de nos bains métaboliques, accélérant la régénération musculaire et réduisant la fatigue.
🔹 Un allié puissant pour votre réussite : Notre expertise en soins thérapeutiques offre aux athlètes de haut niveau un outil essentiel pour maintenir une condition physique optimale et prévenir les blessures.
Entraînez-vous plus intensément, récupérez plus vite et atteignez votre plein potentiel.
Tarifs et réductions :
- 3 à 4 jours : 5 % de réduction
- 5 à 6 jours : 10 % de réduction
- 7 à 9 jours : 15 % de réduction
- 10 à 15 jours : 20 % de réduction
*Aucune réduction sur les déjeuners et dîners.*
Une nuit exceptionnelle pour compétiteurs et athlètes de haut niveau
Cette expérience unique de nuit métabolique est idéale pour les compétiteurs et les athlètes en préparation pour des performances de pointe.
🏆 Récupération optimisée et amélioration des performances
Bain minéral (21h00 - 22h00) pour une récupération musculaire en profondeur et une circulation optimale.
Atmosphère de sommeil spécialisée : Votre chambre se transforme en zone de récupération métabolique, conçue pour favoriser la régénération cellulaire et l'équilibre du système nerveux pendant la nuit.
⚠️ Prérequis : Pour bénéficier pleinement de ce protocole, vous devez avoir effectué au moins deux séances de bain.
Cette expérience est idéale pour la récupération post-entraînement, la préparation pré-compétition et l'optimisation physiologique globale.